浦安市生涯学習情報提供システム「まなびねっとURAYASU」お知らせ団体からのお知らせ浦安太極拳心和会 7月の練習日のご案内(月内は体験無料です)

浦安太極拳心和会 7月の練習日のご案内(月内は体験無料です)

公開日:2024年06月27日 最終更新日:2024年06月27日
登録元:「浦安太極拳心和会
太極拳イメージ
太極拳は、気持ちと体をリラックスさせながら力を用いず相手を制するという
洗練された武術の考え方がベースとなっている、メンタルとフィジカル、併せて無理なく強化できる体術です。

Aerobics(有酸素運動)、Meditation in Motion(動く瞑想)、Medication in Motion(動く漢方薬効)、Self Gravity Training(自重筋トレ)そして、
Martialart’s Way(武術的な動き)。これらの多彩な要素が含まれています。

中国3000年の伝統健康術、気功(八段錦)も併せて行います。

ステップバイステップで、どなたでも手軽に取り組めます。
(参考NHK動画)https://youtu.be/1rtB-l0JyHo

フィットネスクラブ感覚で気軽に、ご参加ください(月内体験無料)。

〇練習会場 中央武道館2階全面(480㎡)
〇練習日・時間
7月 6日(土)9:00~10:30 
7月13日(土)9:00~10:30 
7月20日(土)9:00~10:30 
7月27日(土)9:00~10:30 

毎週土曜日 午前9:00から午前10:30となっています。
               (但し、第5週の土曜日は休み)

〇練習内容:八段錦・太極拳24式
     ※指導は、全くの初心者から上級者に分かれて行われています(講師6名)。

会費:1500円/月(夫婦会員は1,250円/人・月)
     
※見学はもちろん、無料の体験期間(月内)も設けていますので気軽にご参加下さい。
連絡先:070-8980-1903 のなか
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武道館マップ.jpg
Key features of Tai Chi - Copy.png

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