団体プロフィール

団体情報

団体名	アリス
ふりがな	ありす

拠点の名称	美浜公民館

設立年月日	1987/11/25
会員数	11
活動の対象者	高齢者
活動頻度	（火曜日（月４回） 11時～13時）
入会金の有無	無し
会費の有無	有り（月額2,500円）
会員募集状況	募集中
活動内容紹介	普段よく使う筋肉や、あまり使うことのない筋肉、腱を鍛えたりいろいろな部分のストレッチを行う。自分の体と向き合い、よりよい姿勢や、よくない癖を直し健康的な体作りを目指す。その上で、体のあらゆる部分を曲げたり、縮めたり、伸ばしたり、回転させたりしてダンスで表現しみんなで楽しく踊る。
PRや実績など	毎週火曜日、ダンスの練習をしています。日常よく使う筋肉や、あまり使うことのない筋肉を鍛えたり、ストレッチをしています。年齢を重ねても心身ともに健康的な生活を送ることができるように基本的な運動をし色々な音楽に合わせて楽しくみんなで踊っています。いつでも見学にいらしてください。