浦安太極拳心和会 ７月の練習日のご案内（月内は体験無料です）
公開日：2025年06月27日 最終更新日：2025年06月27日
登録元：「浦安太極拳心和会」
太極拳は、400年程前の中国動乱期に実戦的な戦闘術として生まれた一方、その健体健心効果を早くから表看板に掲げてきました。
無理のない滑らかな動きの中で、手軽に、Aerobics（有酸素運動）、Meditation in Motion（動く瞑想。ヨガや座禅の効果）、Medication in motion（動く漢方薬効）、Self Gravity Training（スクワット：自重筋トレ）そして、Martialart’s Way（実戦武術的な体動）の効果を手にすることができます。あれもこれもという方にピッタリです。
中国3000年の伝統健康術、気功（八段錦）も併せて行います。
力を頼まない（不用力）ので、どなたでも、ステップバイステップで手軽に取り組めます。
（参考NHK動画）https://youtu.be/1rtB-l0JyHo
フィットネスクラブ感覚で気軽に、ご参加ください（月内体験無料）。
当会は、「浦安市教育委員会」認定の社会教育関係団体です。
〇練習会場 中央武道館２階全面（480㎡：80人が練習できる広さがあります）
〇練習日・時間
毎週土曜日 午前９：００から午前１０：３０（第５土曜日は休み）
７月 ５日（土）９：００～１０：３０
７月 １２日（土）９：００～１０：３０
７月 １９日（土）９：００～１０：３０
７月 ２６日（土）９：００～１０：３０
〇練習内容：八段錦・太極拳２４式
※指導は、全くの初心者から上級者に分かれて行われています(講師６名）。
会費：１５００円／月（夫婦会員は1,250円／人・月）
※見学はもちろん、無料の体験期間（月内）も設けていますので気軽にご参加下さい。
連絡先：070-8980-1903 のなか
無理のない滑らかな動きの中で、手軽に、Aerobics（有酸素運動）、Meditation in Motion（動く瞑想。ヨガや座禅の効果）、Medication in motion（動く漢方薬効）、Self Gravity Training（スクワット：自重筋トレ）そして、Martialart’s Way（実戦武術的な体動）の効果を手にすることができます。あれもこれもという方にピッタリです。
中国3000年の伝統健康術、気功（八段錦）も併せて行います。
力を頼まない（不用力）ので、どなたでも、ステップバイステップで手軽に取り組めます。
（参考NHK動画）https://youtu.be/1rtB-l0JyHo
フィットネスクラブ感覚で気軽に、ご参加ください（月内体験無料）。
当会は、「浦安市教育委員会」認定の社会教育関係団体です。
〇練習会場 中央武道館２階全面（480㎡：80人が練習できる広さがあります）
〇練習日・時間
毎週土曜日 午前９：００から午前１０：３０（第５土曜日は休み）
７月 ５日（土）９：００～１０：３０
７月 １２日（土）９：００～１０：３０
７月 １９日（土）９：００～１０：３０
７月 ２６日（土）９：００～１０：３０
〇練習内容：八段錦・太極拳２４式
※指導は、全くの初心者から上級者に分かれて行われています(講師６名）。
会費：１５００円／月（夫婦会員は1,250円／人・月）
※見学はもちろん、無料の体験期間（月内）も設けていますので気軽にご参加下さい。
連絡先：070-8980-1903 のなか
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