【高洲公民館】 令和8年度おたっしゃ体操（はつらつビデオコース）
公開日：2026年03月27日 最終更新日：2026年03月27日
登録元：「浦安市高洲公民館」
「セラバンド」というゴム製のバンドを使用して行う筋力トレーニングで無理のない範囲で、適度な負荷を与えながら筋力とバランス能力の強化を図ります。
サポータと一緒にビデオを見ながら行います。
■日時 5月～3月 毎週木曜日（祝日・休館日を除く）
■時間 午後2時15分～3時15分
■対象 概ね65歳以上
■定員 25人（多数は抽選）
■締切 4月15日（水）
サポータと一緒にビデオを見ながら行います。
■日時 5月～3月 毎週木曜日（祝日・休館日を除く）
■時間 午後2時15分～3時15分
■対象 概ね65歳以上
■定員 25人（多数は抽選）
■締切 4月15日（水）
概要
イベント・講座名
【高洲公民館】 令和8年度おたっしゃ体操（はつらつビデオコース）
開催日
毎月第1・第2・第3・第4木曜日
開催時間
午後２時15分～３時15分
主催
浦安市高洲公民館
開催場所
高洲公民館 大集会室
郵便番号
279-0023
住所
千葉県浦安市高洲
5-3-2
5-3-2
駐車場の有無
有り
問い合わせ先
浦安市高洲公民館
電話047-304-0313
電話047-304-0313
費用
費用
無料
対象
対象年齢
60代、70代、80代以上
対象となる方
概ね65歳以上
バリアフリー関連
各階に1か所多目的トイレ
申し込み／定員
事前申し込み
必要（高洲公民館のQRコード（電子申請）、または、ハガキ）
申し込み方法
その他 （電子申請はこのページの外部リンクから申し込みください。ハガキの場合は、ハガキ１枚をご持参の上、窓口でお申し込みください。）
定員
有り（ 25人（多数は抽選））
申込み締め切り
2026年04月15日（水）23:59
この情報は、「浦安市高洲公民館」により登録されました。