団体プロフィール
団体情報
| 団体名 | 日の出太極拳サークル |
|---|---|
| ふりがな | ひのでたいきょくけんさーくる |
主な活動拠点
| 拠点の名称 | 日の出公民館 |
|---|
代表者情報
| 氏名 | 市川幸男 |
|---|---|
| ふりがな | いちかわゆきお |
| 電話番号（1） | 090-2764-8467 |
| E-mail（1） | okiyu130@yahoo.co.jp |
| 性別 | 男性 |
事務局情報
| 氏名 | 市川 幸男 |
|---|---|
| ふりがな | いちかわゆきお |
| 電話番号（1） | 090-2764-8467 |
| E-mail（1） | okiyu130@yahoo.co.jp |
| 性別 | 男性 |
詳細情報
| 設立年月日 | 1996/6/6 |
|---|---|
| 会員数 | 25 |
| 会員の主な年齢層 | 20代, 30代, 40代, 50代, 60代, 70代, 80代（成人全般、高齢者） |
| 活動の対象者 | 健康に興味ある方 |
| 活動頻度 | 定期（毎週土曜日(第5土曜日を除く)） |
| 活動時間帯 | 午前１０時から１２時（週により時間の変更あり） |
| 入会金の有無 | 無し |
| 会費の有無 | 有り（月額1,500円） |
| 会則の有無 | 有り |
| 会員募集状況 | 募集中（常時募集中） |
| ボランティア・スタッフの募集状況 | 募集していない |
| 入会方法 | その他（無料で体験できます。来訪いただければ入会申込書をお渡しします。） |
| 入会資格 | 特になし。健康と楊名時太極拳に興味のある方なら何方でも！ |
| 活動内容紹介 | 楊名時八段錦・太極拳を日の出公民館にて毎週土曜日に練習を行っています。 年令別関係なくバランス感覚を養い足腰を鍛え、毎日を元気に過ごせるように健康維持増進を図ります。 毎年行われる公民館の地域交流会にも毎回参加し日ごろの練習の発表の場としています。 準備運動（練功１８法前段）を行い、你好と挨拶をします。その後、立禅・甩手を行い、八段錦（前半）、二十四式太極拳、休憩をはさんで、 部分稽古として稽古要諦で太極拳の基本理論を学びその後に、二十四式太極拳の技を二つ（動きや足の運び等）「三か月で二十四式が終了するように」づつ実技をしながら行ないます。その後に、初心者組とベテラン組に分かれて、初心者には型の動きを中心にわかりやすく実技を行いながら説明し、 ベテラン組は動きに合わせ、目線や腰や手足の運び方、などを丁寧に実技をしながら説明します。 後半は再度二十四式太極拳を演舞し、八段錦（後半）を行い、最後に立禅・甩手を行い、謝謝・再現と挨拶をして終わります。 この練習プログラムは全国共通のプログラムです（ただし絵練習時間の短い教室等もあり後半の二十四式太極拳や八段錦（後半）は一部省略する場合がありがす。 |
| 活動目的 | 健康維持、足腰強化（転ばない・転倒防止）や医者にかからない体づくり。 最近は医学的にも研究されていますが、認知症の進行予防・改善などにも効果があることが判明しています。 また美容効果もあることや腰痛・肩こり等改善が期待できます。 呼吸を穏やかにして、リラックスしてゆっくり動くので体力もいりません。 大汗は書きませんが、じわーっと汗が出るような動きなので血流が良くなり、美容効果もあります。 |
| PRや実績など | ＮＰＯ日本健康太極拳協会は全国に支部を置き、２０２５年度は師家生誕１００周年の記念行事として全国を数ブロックに分け各地域ごとに 記念大会が実施されました。当サークルは千葉県支部会員で東京代々木体育館で開催された東京大会に参加してきました。 また千葉県支部内でも各種の研修会等が年数回開催され、日々技術の向上と体づくりを目指しています。 |
| 所属団体 | 楊名時八段錦・太極拳千葉県支部所属 http://www.taijiquan-chiba.org/index.ht |