日の出太極拳サークルの１２月活動予定

日の出太極拳サークルの１２月活動予定

日時　（毎週土曜日）　　　　　　　　活動場所
１２月　６日　PM12:00～14:00 　　高洲公民館
１２月１３日　PM12:00～14:00　　 高洲公民館
１２月２０日　AM10:00～12:00　　 日の出公民館
１２月２７日　AM 9:00～11:00　　 日の出公民館

１２月は練習会場が一部変更となりますのでご注意ください。

見学・体験いつでも可能です。お気軽にお越しください。
事前の連絡等は不要ですのでご希望の方は直接上記開催日の活動場所にお越しください。
お待ちしております！
ゆっくりと動き、日頃のストレス発散・転倒防止・腰痛等改善効果期待できます。

軽い運動できる服装で飲料水・タオル等ご持参ください。
尚基本は裸足で行いますが靴下や上履き用靴でも可です。（土足厳禁）