団体プロフィール
団体情報
| 団体名 | やさしいピラティス |
|---|---|
| ふりがな | やさしいぴらてぃす |
主な活動拠点
| 拠点の名称 | 堀江公民館 |
|---|
代表者情報
| 氏名 | 鈴木麻里子 |
|---|---|
| ふりがな | すずきまりこ |
事務局情報
| 氏名 | 和久井茂 |
|---|---|
| ふりがな | わくいしげる |
| E-mail（1） | yasashii.pilates.urayasu@gmail.com |
詳細情報
| 設立年月日 | 2026年１月１日 |
|---|---|
| 会員数 | ３人 |
| 会員の主な年齢層 | 30代, 40代, 50代 |
| 活動頻度 | 定期（月１回（木曜日）） |
| 活動時間帯 | 14時20分～15時10分（会場の空きにより時間が前後することがあります） |
| 入会金の有無 | 無し |
| 会費の有無 | 有り（月額1,000円） |
| 会員募集状況 | 募集中 |
| 活動目的 | デスクワークや子育てに追われ、普段体を動かすことが少ない 30 代～60 代の 市内に住む女性に向けて、肩こり改善、腰痛予防などの健康増進のためのグループピラティスレッスンです。 正しい体の使い方をピラティスを通じて学んでいただきます。 |
| PRや実績など | ～女性のためのグループピラティスレッスン～ 堀江公民館で開催している、女性専用のグループピラティスレッスンのご案内です。 ピラティスは、関節にやさしいゆったりとした動きで体幹を整え、姿勢改善や体のバランスを整えるエクササイズです。 腰痛予防や肩こりの改善など、日常生活の中で感じる体の不調を和らげ、しなやかで動きやすい体づくりを目指します。 レッスンは少人数制で、30 代～60 代の女性を中心に行います。 運動が久しぶりの方や、ピラティスが初めての方でも安心してご参加いただけるよう、皆さんのペースに合わせて丁寧に進めていきます。 「体を少し動かしたい」「健康のために何か始めたい」そんな方にぴったりのレッスンです。 地域の皆さまと楽しく体を動かしながら、心も体もリフレッシュしてみませんか。 現在、10 名程度の参加者を募集しています。 【持ち物】 ヨガマットをご持参ください。 ※お持ちでない方は事前にご相談ください。 【ご参加にあたって】 ※通院中の方や、運動の可否に関わるようなけが・ご病気をお持ちの方は、事前にお知らせください。 無理なく続けられるやさしいピラティスで、健康的で快適な毎日を一緒に目指しましょう。 皆さまのご参加を心よりお待ちしております。 |