やさしいピラティス

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イベント・講座

公開日：2026年03月21日

初回【4月16日（木）】やさしいピラティス　グループレッスン

開催日：2026年04月16日（木）開催時間：14時20分〜15時20分申込締切：2026年04月15日（水）

初めてでも大丈夫！
体の使い方を基礎からわかりやすく
伸びながら関節に負担の少ない動きで効果的に運動...

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