第３回【6月18日（木）】やさしいピラティス グループレッスン 日の出公民館 前半：ママさん向け 後半：一般女性向け
公開日：2026年03月21日 最終更新日：2026年06月08日
体の使い方を基礎からわかりやすく
伸びながら関節に負担の少ない動きで効果的に運動しましょう♪
前半 14時20分〜15時10分 ママさんピラティス（生後１２ヶ月までのお子さん同伴可です）。赤ちゃんが泣いたり、ミルク、オムツで途中退席しても大丈夫。産後の身体を労わりながら気持ちよく動きましょう
後半 15時30分〜16時30分 一般女性向けピラティス 毎月恒例のやさしいピラティスです。様々な年齢の方が参加されています。少人数開催になることが多いので初めての方でも大歓迎。
※通院中の方や、運動の可否に関わるようなけが・ご病気をお持ちの方は、事
前にお知らせください。
無理なく続けられるやさしいピラティスで、健康的で快適な毎日を一緒に目指
しましょう。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
| イベント・講座名 | 第３回【6月18日（木）】やさしいピラティス グループレッスン 日の出公民館 前半：ママさん向け 後半：一般女性向け |
|---|---|
| 開催日 | 2026年06月18日（木） |
| 開催時間 | 前半：ママさん向け 14時20分〜15時10分、後半：一般女性向け15時30分〜16時30分 |
| 主催 | やさしいピラティス |
| 開催場所 | 日の出公民館 |
| 郵便番号 | 279-0013 |
| 住所 | 千葉県浦安市日の出4-1-1 |
| 駐車場の有無 | 有り |
| 問い合わせ先 | やさしいピラティス 代表連絡者 和久井 メール：yasashii.pilates.urayasu@gmail.com ライン：https://lin.ee/X15gUKV（上記の画像からQ Rコードをお読みください） |
費用
| 費用 | 負担有り（参加費 １人1,000円） |
|---|
対象
| 対象年齢 | 0歳、18〜29歳、30代、40代、50代、60代、70代 |
|---|---|
| 対象となる方 | 女性のみ（※通院中の方や、運動の可否に関わるようなけが・ご病気をお持ちの方は、事前にお知らせください。） |
| 子どもの同伴 | 乳幼児可（前半のママさん向けピラティスは1歳まで（〜１２ヶ月）の赤ちゃん同伴可能です。保護者様の責任においてお子様の安全を常にご確認ください。 ） |
| 授乳室の有無 | 有り |
| 子供用トイレ・おむつ替えコーナー | 有り |
申し込み／定員
| 事前申し込み | 必要（メールかラインでお問い合わせください） |
|---|---|
| 申し込み方法 | メールにて問い合わせ、その他 |
| 申込み締め切り | 2026年06月17日（水）23:59 |
詳細
| 備考 | 当日は動きやすい服装とヨガマットをお持ちください。（ヨガマットがない方は事前にご相談ください。） 赤ちゃん連れの方はオムツ意外にもぜひお菓子、ミルク、おもちゃなどお持ちください。 |
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